Berta de la Mata, EEC Alumni: «La motivación por aprender compartiendo, me mantiene ilusionada y viva»

PROTAGONISTAS EEC ALUMNI.

Sobre mí, en resumen: Vivo la vida plenamente en la abundancia y en la escasez. Estoy adaptada a mi discapacidad física desde el 2015, aprendiendo continuamente en mi autocuidado y autoconocimiento, para seguir manteniéndome y avanzar. Me siento muy agradecida a todas las grandes personas que me han acompañado, ayudado, y siguen conmigo, para conseguir estar adaptada, y además poder acompañar y ayudar feliz dando lo mejor de mí. Me siento muy afortunada, agradecida de la formación y educación que he tenido a todos los niveles, y lo más importante, la gracia de tener fe que me ha ayudado y me ayuda a todo.

¿Cuál es mi pasión? Apasionada con, por y para la vida, por mis misiones, trabajos, y las personas. Me gusta disfrutar de tantas cosas buenas que tenemos, de todas las disciplinas. Me encanta aprender. La motivación por aprender compartiendo, me mantiene ilusionada y viva.

Me describo en una frase/cita: «En el sosiego y seguridad (en la confianza) estará vuestra fuerza». Isaías 15

¿Qué libro tengo en la mesilla de noche? Más que palabras, de Irene Abecia Navarro, novela sobre una mujer inteligente parapléjica que vuelve a vibrar después de pasar por un desierto. El otro es una reflexión sobre la condición femenina, un viaje al universo femenino, Erótica y Materna, de Mariolina Ceriotti Migliaresse.

Última película que he visto. La Cabaña, basada en la novela homónima de William P. Young.

¿Cuál es mi canción del momento? Escucho música según la actividad que vaya hacer; clásica, soul, intrumental, pop, flamenco, ópera, jazz, salsa… Me encantan la de Está la puerta abierta, de Siempre Así, y Are we humans or are we dancers, de The Killers.

¿Cuál ha sido mi mayor logro? Aceptarme y quererme con todo lo que soy lo bueno y mis miserias. Volver a levantarme, a andar. El autocuidado. Mantenerme fuerte mentalmente, físicamente, emocionalmente y espiritualmente.

¿Cuál es mi mayor reto? Intentar ser mejor persona cada día, en la vida ordinaria como persona, ciudadana, mujer, madre, hija, hermana, trabajadora, amiga.

¿Dónde me veo en tres años? Me veo en un lugar llamado madurez, juventud acumulada feliz con 50 años. Continuando saboreando el regalo de la vida, disfrutando con las personas que tenga en el camino y con mis seres queridos.

Me emocioné por última vez… Todos los días me emociono, gestionando las emociones desagradables y las agradables. Sobre las agradables, lloré de alegría y satisfacción al ver a mi hija y mi marido llevando a personas con discapacidad esquiando. Grandes actos… También me emociono con cosas del día a día: ver a mis hijas estudiar juntas, bailar, una puesta de sol, cuando estoy con mi familia y amigos, observando la naturaleza… con un abrazo….

No puedo reprimir un grito cuando… me pegan un buen susto ¡¡y acaban con mi paciencia!!

Mis amigos dicen de mí… que soy buena, cariñosa, generosa y fuerte.  

Lo que mejor hago es… Perseverante en lo que me propongo.

Me gustaría… seguir creciendo, aprendiendo a ser mejor persona, seguir con mis misiones actuales y llegar a tener longevidad de la buena. Llegar a ser abuela.

Nunca pensé que… gestionar la adolescencia como madre fuera tan, tan, tan, tan pero tan...complicado. ¡Ya me dijo mi madre que me iba a enterar!

¿Cómo recargo las pilas? Descubriendo, explorando, con aventuras, realizando actividades agradables de muchos tipos, en especial en la naturaleza (campo, mar, montaña, haciendo turismo, viajando…) conectando con mi espiritualidad y compartiendo con las personas.

¿Qué necesito para ser feliz? Cuidar de mí, de mi familia y de los que me rodean. Hacer gestión emocional y del dolor. Para mí el deporte es ocio, salud, y rehabilitador.

A través del coaching aprendí… a escuchar más y mejor. ¡Gracias EEC!

Para mí el coaching es… fundamentalmente una técnica que ayuda al desarrollo personal, a conseguir un objetivo concreto en un tiempo extraordinario.

¿En qué colectivos me gustaría aplicar el coaching? En todos los colectivos, focalizado en personas con discapacidad,  familiares directos, y otros colectivos vulnerables y en exclusión social. De hecho, he puesto en marcha un proyecto online para discapacitados.

¿Qué formación/investigación/experiencias complementan mis estudios de coaching? Soy Licenciada en Psicología en Organizaciones y Recursos Humanos.

¿Qué formación he cursado en EEC? La Certificación en coaching.

¿Qué pregunta me ha faltado y te gustaría plantear y contestar? ¿Qué herramientas utilizas para mantenerte estable y seguir creciendo pese a tu discapacidad?» Te diría que para lograr pasar de los momentos críticos y posteriormente, mantenerme bien y estable, es posible para mí gracias a mi familia, amigos y compañeros que me quieren, gracias a los profesionales y los recursos sanitarios que me ayudan; y gracias a mi trabajo personal de gestión emocional a todos los niveles, de la mente, del cuerpo y del alma para vivir plenamente todos los momentos, ya sean de sufrimiento o alegría.